quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Benefícios da Atividade Física no Tratamento da Psoríase

A prática de esporte é uma das melhores decisões possíveis que levam ao bem estar, sendo recomendada por todos os profissionais da saúde, com muito entusiasmo, aos seus pacientes. Alguns problemas de pele melhoram com o simples fato de se aumentar a atividade física, como eczema, psoríase, alergia, vitiligo e até queda de cabelo.
A atividade física é normalmente boa para a saúde física e mental. O stress é conhecido por desencadear crises de psoríase e, ao ajudar o corpo a livrar-se do excesso de tensão, o exercício ajuda a combater o stress. O exercício é uma boa maneira de ajudar a manter a forma, fortalecendo o espírito e melhorando a sua própria imagem.

Mas lembre-se de buscar informações com o Educador Físico para saber quais são os melhores exercícios para você.

Como a Nutrição pode ajudar você que sofre com a Psoríase?

Você já ouviu esta frase? "SOMOS OS QUE COMEMOS", na Nutrição Funcional aprendemos que "SOMOS O QUE COMEMOS, ABSORVEMOS, UTILIZAMOS E EXCRETAMOS" Cada vez fica mais claro que somos reflexos daquilo que ingerimos!

Mudanças no cardápio de uma pessoa, a partir do levantamento detalhado de suas características, podem melhorar a sua disposição, tratar problemas como enxaqueca e evitar a ocorrência de doenças crônicas como a obesidade,diabetes, hipertensão...todas doenças inflamatórias como a Psoríase.

Nós, Nutricionistas Funcionais aprendemos que somos formados por trilhões de células que formam os tecidos que, por sua vez, formam os órgãos, que, finalmente, compõem os aparelhos e sistemas do organismo humano. Cada célula do nosso corpo é uma unidade viva que depende, para o seu funcionamento pleno, de determinados nutrientes, em doses que variam de pessoa para pessoa, dependendo de suas características genéticas.

A Nutrição Funcional baseia-se em conceitos como o “equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade dos alimentos”, ou seja, alimentos e nutrientes que precisam de outros para agir no organismo de maneira positiva ou que, ao contrário, são anulados quando outros estão presentes.

O organismo de cada pessoa é um ecossistema que precisa estar equilibrado, e isso ocorre de acordo com a atuação dos nutrientes em cada uma das trilhões de células. Estudos mostram como a “inflamação celular”, causada por uma reação desarmônica aos nutrientes, estaria na origem de várias doenças.


Tão fantástico é o universo do corpo humano, quanto é o entendimento das teias metabólicas e situações clínicas que se relacionam. Sabemos que podemos modular diversas situações clínicas e, atualmente, pelas novidades da nutrigenômica, até silenciar ou ativar genes por meio de componentes alimentares. Ainda estamos engatinhando nesta promissora área.
Toda esta grandeza da nutrição me fez estudar e começar a entender, pelo menos um pouco, situações clínicas aparentemente distantes, mas tão próximas que, no meu entendimento, fazem parte de um contexto único.
Um exemplo é a psoríase e sua relação com a nutrição.Comecei a estudar esta doença no final da minha graduação em 2009.Até então, a única coisa que sabia é que a PSORÍASE é uma doença incurável.Mas ao iniciar minha pós graduação em Nutrição Clinica Funcional descobri como podemos ajudar milhões de pessoas que sofrem com esta doença.
Claro que estudos comprovando tais pensamentos ainda não existem. Lembrando que vivemos em uma sociedade que visa lucros, como a indústria farmacêutica.
Como poderia ser este tratamento?

Para começar:

Muito comum encontrarmos pacientes com psoríase e anticorpos anti-gliadina altos? Já está bem documentada a retirada do glúten da dieta destes pacientes e melhora da severidade das lesões.
Como a psoríase é uma manifestação auto-imune, de cunho inflamatório, também podemos inferir que nutrientes anti-inflamatórios trariam benefícios na sintomatologia. Em 2009, estudo publicado nos Arquivos Brasileiros de Dermatologia faz importantes relações neste sentido, mostrando o possível efeito benéfico da gordura ômega-3 para estes pacientes, com objetivo de moderar a inflamação.
Podemos inferir que:
*Antocianinas (alimentos roxos, tais como repolho roxo, mirtilo, jabuticaba, uvas, açaí, ...), catequinas (chá verde, cacau, ...)
* Flavonóides dos alimentos avermelhados (morango, framboesa, amora, ...) também podem trazer benefícios.
* Vitamina D (exposição ao sol, gema de ovo) também faz parte do conjunto de modulações nutricionais que merecem ser recomendadas.

Você sofre com a Psoríase? já testou vários medicamentos e não obteve melhora? dê uma chance ao remédio natural que Deus nos Deixou " OS ALIMENTOS". Procure um Nutricionista e inicie uma alimentação antiinflamatória.
Em breve vou publicar fotos de um paciente que está obtendo melhoras com estas mudanças na alimentação.

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Mantendo a pele hidratada!


Manter sempre a pele hidratada porque o tempo seco pode fazer a psoríase agravar. Tentar não agredir a pele de forma alguma e ter cuidado para evitar cortes e traumatismos porque qualquer agressão pode desencadear lesões nos locais agredidos num mecanismo próprio da psoríase.

Indico alguns produtos para manter a pele hidratada e ainda ajudar no tratamento.


Creme Gel de Aloe Vera (cód.61) | foreverliving | Dicas Para Pele Bonita

Aloe Vera Gelly- Anti-inflamatória, cicatrizante e anti-séptico.

Creme Gel de Aloe Vera 100% natural. Estabilizado,mantém suas propriedades naturais. Creme curativo da pele: acnes, seborréia, erupções.

INDICAÇÃO
Creme curativo da pele: acnes, psoríase, escaras, seborréia e erupções

GEL DE ALOE VERA
O Aloe Vera Gelly é um dos produtos mais versáteis da Forever Living. Historicamente o Aloe Vera tem sido utilizado sobretudo nas irritações. Muitas pessoas têm em sua casa uma planta de Aloe Vera para usar a sua seiva nos primeiros socorros. O Aloe Vera Gelly, é idêntico à seiva natural do Aloe, estabilizado a 100% de forma a manter as suas propriedades naturais.

Especialmente preparado para a aplicação tópica, este Gel de fácil aplicação, de consistência espessa e transparente é facilmente absorvido pela pele. Pode ser utilizado para suavizar a pele como primeiro auxílio numa emergência, dando à pele um alívio sobre uma irritação cutânea.




Este produto é composto por 84,8% do puro gel de Aloe Vera Estabilizado e Alantoína. Por isso, ter um tubo de Aloe Vera Gelly por perto é como ter uma folha da melhor babosa sempre à mão. A alantoína é um dos mais importantes princípios ativos da casca das folhas de Aloe Vera. Seus mecanismos de atuação ainda não estejam totalmente decodificados, supõe-se que ela também promova, um aumento de leucócitos nos locais, onde a intervenção do sistema imunológico se faz necessária,ou seja, ela também tem ação imunomoduladora

INGREDIENTES
Aloe Barbadensis Gel (Stabilized Aloe Vera Gel), Water, Glycerin, Triethanolamine, Carbomer, Tocopherol (Vitamin E Natural), Allantoin, Ascorbic Acid, Diazolidinyl Urea, Disodium EDTA, Methylparaben.


CONTEÚDO
Cada embalagem contém 118ml.

MODO DE USAR
Limpe a pele cuidadosamente antes de aplicar o gel de Aloe. Aplique abundantemente e sempre que necessitar.

R$ 44,00





Produto Natural sem Corticóide, à base de Cana-de-Açúcar, Babosa, Copaíba, Andiroba e rico em Ácido Glucurônico. Produto Fitoterápico sem contra-indicação, bastante utilizado pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Pernambuco, através do Professor de Dermatologia, Dr. Luiz Gonzaga de Castro, dentre outros médicos dermatologistas de todo o Brasil.
Psorial é um hidratante regularmente registrado na ANVISA. Idealizado como hidratante, observou-se que alguns portadores de psoríase apresentavam melhora das lesões. O laboratório solicitou, então, uma avaliação clínica dos seus produtos ao Serviço de Dermatologia do Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Pernambuco - UFPE, tendo eu a incumbência de coordenar uma equipe que consta também de pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Norte e de Alagoas. A primeira doença a ser estudada é a psoríase. Já temos mais de 100 casos tratados e em acompanhamento.

Dr. Luiz Gonzaga (médico responsável pela pesquisa)


O médico Luiz Gonzaga, responsável pela pesquisa, é também um dos pacientes que usam o hidratante; ele descobriu que tinha a doença há 17 anos. “Em 80% dos casos, houve uma melhora de 60% a 100% nas lesões. Os resultados são muito animadores e fizeram com que nós chegássemos a desenvolver um protocolo científico para agora apresentar o hidratante como medicamento”.


Contatos: luizgonzagadecastro@hotmail.com Dermatologia HC de Pernambuco :(81) 2126.3527 / 2126.3528

Informações importantes sobre o produto

O PRODUTO É NATURAL, COMPOSTO POR EXTRATO DE CANA-DE- AÇUCAR, ALOE VERA, ANDIROBA E COPAIBA. APÓS TRATAMENTO APROPRIADO, O PRODUTO TORNA-SE RICO EM DIVERSAS SUBSTÂNCIAS ( INCLUSIVE O ÁCIDO GLUCURÔNICO ) E APRESENTA UMA POTENTE AÇÃO HIDRATANTE. ACONTECE QUE PACIENTES COM PSORÍASE VÊM UTILIZANDO O PRODUTO E OBTENDO EXCELENTE RESPOSTA.
Fonte:
http://psorial.blogspot.com/










Fonte: Blog de Portugal